Qu'est ce
que l'EFT ?
L’EFT est une pratique douce issue de la médecine traditionnelle chinoise alliant la stimulation de points d'acupuncture par de légers tapotement et l'écoute de ses émotions. Certains parlent de l’EFT comme de l’acupuncture émotionnelle.
C'est un outil simple et puissant qui aide à libérer les blocages émotionnels, apaiser le stress, réduire les douleurs et retrouver un sentiment d'équilibre intérieur.
Accessible à tous, l'EFT permet de se reconnecter à soi, de transformer ses ressentis et d'ouvrir un chemin vers plus de sérénité et de confiance
Apprenez à vous aimer, à vous accepter là où vous en êtes aujourd'hui
Rétablir une
harmonie énergétique
Apaiser les multiples inconforts
liés aux émotions bloquées
Exprimer vos émotions
face à la réalité des faits
Accueillir et vivre
ses émotions
Plus en détail
Une séance d'EFT permet de vous rappeler que vous êtes un être humain, qui fait de son mieux, et de comprendre le décalage entre vos comportements passés et actuels car vous avez évolué !
On catégorise souvent les émotions comme positives ou négatives, sauf que pour moi c'est inexact ! Il existe plutôt des émotions inconfortables et dérangeantes qui viennent vous transmettre un message, qui est très souvent ignoré et c'est là que les choses se compliquent !
En effet, à force de mettre sous le tapis ce qu'on préfère éviter de voir, le corps commence à parler en ressentant des tensions, des douleurs etc... pouvant aller jusqu'à l'immobilisme !
Alors avant d'en arriver là, faites vous accompagner pour avancer en sécurité.
Mon accompagnement
Un échange de
quelques mots
La première séance
Pour travailler en toute confiance, il est primordial de se sentir en confiance avec son thérapeute d'où la nécessite d'échanger ensemble sur ma manière de travailler et décider si celle-ci vous correspond.
Après avoir fait connaissance, vous m’expliquerez la raison de votre présence et votre parcours, puis nous définirons ensemble l'axe de travail souhaité et les objectifs à atteindre.
Séance d'EFT possible :
En présentiel
En visio
En présentiel à mon cabinet à Hautot sur Mer ou en Visio, l’accompagnement reste le même.
Le nombre de séance varie en fonction de chacun et de chacune.
Un délai d’un mois est nécessaire entre chaque séance pour laisser le temps à l’EFT d’agir et au système énergétique de retrouver son juste rythme.
60 euros
la séance d'1 heure
Prise en charge possible par certaines mutuelles, pensez à vous renseigner !
Paiement en espèces ou carte bancaire
En cas de doute, référez-vous à votre médecin traitant.
« Exprimer ses émotions, c’est comme d’enlever les nuages noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs. »
Tanya Sénécal